Skip to content Skip to footer

1. Kūno Priėmimas

Koks yra mano kūno tipas? Kokios sporto rūšys arba judėjimo būdai jam labiausia patinka ir suteikia daugiausia malonumo? Ar mes einame prieš savo prigimtį, bandydami per jėgą priversti kūną judėti mūsų protui priimtiniausiu būdu (ką mes įsivaizduojame, kaip „rimtą“ sportavimą), vietoj to, kad įsiklausytume į savo kūną ir leistume jam judėti savaip? Kai kuriems kūnams reikia fizinės disciplinos ir sunkių iššūkių, o kitiems tai gali būti per daug agresyvu. Ar galime išdrįsti paleisti prisiryšimus prie proto sukurtų rėmų – kas yra teisinga mityba arba fizinė veikla- ir su visišku atvirumu, be savų lūkesčių, LEISTI SAVO KŪNUI PARODYTI kas jam tinka?

Programos struktūra bus sudaryta iš paskaitos (40 min) ir bendro užduočių aptarimo ir pasidalinimo (50 min).
Paskaitoje dalinsiuos apie 7 BŪTIES (arche)tipus (arba, KAS MES ESAME IŠ ESMĖS), ir pažvelgsime, kaip mūsų kūnai mums pasitarnauja vykdant mūsų Paskirtis:

–> Kokie yra tie 7 BŪTIES-ESATIES tipai (kaip atpažinti juos pagal teigiamas/neigiamas „ašis“)
–> Kokios KŪNO DALYS atspindi kiekvieną tipą
–> Kokios jų PAGRINDINĖS VERTYBĖS
–> Kokie jų „NORAI“ bei „POREIKIAI“
–> Kokios jų DIDŽIOSIOS PAMOKOS
Tikiu, kad toks žvilgsnis į savo fizinius kūnus kaip į įrankius atlikti savo darbus padės pažvelgti į juos iš aukštesnės perspektyvos. 🙂

Video 1: rasite „discussion“ skiltyje nuo PIRMADIENIO su trumpomis užduotimis savirefleksijai
Video 2: paviešinta „discussion“ skiltyje nuo TREČIADIENIO

PENKTADIENĮ: online ZOOM susitikimas
Nuoroda į ZOOM susitikimo erdvę:
https://us04web.zoom.us/j/8262747875

Date

Bal 10 2020
Expired!

Time

6:30 pm - 8:00 pm

More Info

Read More

Location

Žalianamis - atviras jaunimo centras
Žalianamis - atviras jaunimo centras Vilnius Lithuania 10204
Read More
QR Code

Antakalnio atviras jaunimo centras siūlo ne tik erdvę būti ir bendrauti, bet ir daugybę įvairiausių nemokamų veiklų, kurias rengia ir organizuoja patys jauni žmonės savanoriškais pagrindais – tai ir įvairūs šokiai , rankdarbiai, stalo žaidimai, ir diskusijos, filmų peržiūros, pristatymai, paskaitos, informaciniai renginiai.

SvetainĘ sukŪrė Tobalt | Visos teisės saugomos – Žalianamis © 2022