Kategorija: Projektai
-
Projektas „Jungtys”: individualus palydėjimas ieškant savo kelio
Sunku apsispręsti dėl karjeros krypties?
Trūksta motyvacijos ir palaikymo siekiant tikslų?
Registruokis į projekto „Jungtys“ individualų palydėjimą su jaunimo darbuotojomis ir atrask naujas galimybes! ⭐
„Jungtys” Tau suteikia galimybę:
👉 Geriau pažinti save;
👉 Surasti savo studijų kryptį;
👉 Atrasti darbą ar savanorystės vietą;
👉 Gauti motyvacijos siekti savo tikslų;
👉 Sulaukti paramos, padedančios įveikti iššūkius;
👉 Ugdyti asmenines ir profesines kompetencijas bei socialinius įgūdžius;
👉 Gauti kitų reikiamų specialistų konsultacijas (pvz. korepetitoriaus, koučerio, teisininko, psichologo konsultacijos…), jei šiuo metu negali sau to leisti.
Registruokis pirmajai konsultacijai ir jaunimo darbuotoja su Tavimi susisieks artimiausiu metu. Daugiau informacijos apie projektą rasi apačioje ⬇️
Kas yra „Jungtys”?
„Jungtys“ yra ES finansuojamas projektas, kurį įgyvendina Žalianamis ir kitos įstaigos. „Jungčių“ tikslas yra padėti jauniems žmonėms lengviau integruotis į visuomenę bei lavinti įgūdžius, padedančius rasti darbą, mokymosi ar savanorystės galimybes. „Jungčių“ atvejo vadybininkės – jaunimo darbuotojos individualaus palydėjimo metu įsigilina į Tavo unikalų atvejį ir padeda įveikti iššūkius bei siekti užsibrėžtų tikslų.
Kas gali dalyvauti „Jungtyse”?
Dalyvauti gali kiekvienas jaunas žmogus nuo 14 iki 29 metų amžiaus.
Kiek laiko truks individualus palydėjimas?
Konsultacijos su jaunimo darbuotoja – atvejo vadybininke vyks kartą per savaitę (arba dažniau) ir truks 2 mėnesius. Jeigu jausi poreikį, po to konsultacijas galėsi pratęsti.
Kas mane konsultuos?
Individualų palydėjimą teiks Žalianamio „Jungčių” projekto atvejo vadybininkės – jaunimo darbuotojos Živilė, Loreta, Jolanta ir Viktorija. Taip pat šalia individualaus palydėjimo bus galimybė gauti ir siauros srities specialistų konsultacijas (pvz. teisinės konsultacijos, muzikos pamokos ir daug kitų).
Kur vyks individualus palydėjimas?
Vieta gali kisti priklausomai nuo to, kaip Tau patogiau. Konsultacijos gali vykti sostinės vaikų ir jaunimo centre „Hobiverse” (Konstitucijos pr. 25), Žalianamyje (Antakalnio g. 84A) arba kitur, kur jautiesi patogiai. Konsultacijų formatas irgi gali būti įvairus – galbūt tai pokalbis prie arbatos puodelio, o gal pasivaikščiojimas palei upę. Sprendi Tu.
Kiek kainuoja dalyvauti „Jungtyse“?
Individualus palydėjimas su jaunimo darbuotojomis Tau nieko nekainuos. O jeigu prireiks siauros srities specialistų konsultacijų (psichologo ir kt.), jos bus dalinai finansuojamos projekto lėšomis. Ačiū, Europos Sąjunga!
Žalianamis vasarą atostogauja. Ar „Jungtys” vyksta ir vasaros metu?
Tikrai taip! „Jungčių“ atvejo konsultantės – jaunimo darbuotojos dirba ir vasaros laikotarpiu.
Jei norite daugiau sužinoti apie projektą, apsilankykite teisinės informacijos tinklalapyje.
-
Kas vyksta projekto „Virsmas” metu „Žalianamyje”?
VIRSMAS – kas tai yra? Tai galimybė jauniems žmonėms patirti neformalaus ugdymo metodų naudą, savęs pažinimo, emocinės gerovės kūrimo, socialinių, kūrybinių ir komunikacinių įgūdžių lavinimo kelyje. Šį projektą finansuoja Jaunimo reikalų agentūra ir Vilniaus savivaldybė, todėl atvirame jaunimo centre “Žalianamis” veiklos vyksta visiškai nemokamai!
Taigi, atėjus pavasariui ir jau sužaliavus ne tik medžiams, bet ir sužydėjus „Virsmas” veikloms, norisi padaryti trumpą apžvalgą apie tai, kas reguliariai vyksta Antakalnio jaunimo centre „Žalianamis” ir tuo pačiu pakviesti jaunus žmones naudotis proga ir užsukti į jaukius žalius namučius atsigerti arbatos, paplepėti, pamedituoti, netikėtai atrasti bendraminčių, išmokti groti, pažinti emocijas, o gal pabūti bendrystėje su kitais, miške, užsiimant sveikatingumu.
Kiekvieną pirmadienį Žalianamio facebook paskyroje, galite išvysti tvarkaraštį su įvairiomis veiklomis. Taip pat, naujienas galite matyti instagram www.instagram.com/zalianamis/.
Savęs ir kitų pažinimo dirbtuvės. Apie emocijas, jausmus, būsenas, ir jų gilesnį pažinimą.
Savęs ir kitų pažinimo dirbtuves veda jaunimo darbuotoja, ir turbūt svarbu paminėti, kad psichologijos magistratūros studentė Austėja. Taigi, ir užsiėmimų metu Austėja paruošia įvairių emocijų pažinimo, poreikių aiškinimosi ir sąmoningumą ugdančių bei aiškumo įpūčiančių užduočių bei klausimų. Kita svarbi, šių dirbtuvių dalis yra ta, kad jų metu labai daug kalbama atvirai apie emocijas, jausmus ir ne tik duotąja dirbtuvių tema, bet ir apie tai, kas gyva šiuo metu širdyje, arba apie tai, kas buvo gyva, bet metai iš metų rusena, neužgęsta, neužsimiršta ir nepalieka. Iš šalies stebėdama šiuos užsiėmimus mąstau, kad turbūt dėka saugios erdvės ir žmonių atvirumo, čia būna atveriamos tarsi sielos paslaptėlės, kurias atvėrus – gali pasijusti išgirstas ir per tai stiprėti, gyti, nusimesti emocinę naštą.
Miško maudynės. Fizinės, emocinės, psichologinės ir dvasinės sveikatos gerinimo patyrimas.
Tai sveikatinimosi, sąmoningumo ir dvasingumo ugdymo patyrimas, pasitelkiant penkis pagrindinius žmogaus pojūčius: regą, klausą, lytėjimą, skanavimą, uoslę. Sąmoningu savo dėmesiu aktyvavus ir nukreipus šiuos pojūčius į gamtą, nurimstame, atsipalaiduojame, sulėtėjame, įsikvepiame ir laimingėjame, o svarbiausia – tampame dėmesingesni, ir sau, ir kitiems, ir gamtai. Sonata, miško maudynių gidė kviečia, per ryšį su gamta, patirti gilesnį ryšį su savimi (kūnu, protu, siela), o kartu patirti bendrystę su kitais ir smagiai praleisti laiką!
(Ne)patogūs pokalbiai. Diskusijos jaunam žmogui svarbiomis temomis ir emocinis palaikymas.
(Ne)patogius pokalbius kuruoja ir saugią erdvę prižiūri jaunimo darbuotoja Gabija. Nesumeluočiau pasakius, kad šios pokalbių diskusijos yra vienos jautriausių, kurių metu nevengiama kalbėti apie gyvenimo prasmės klausimus, seksualinę orientaciją, santykių kūrimą bei nutraukimą, išdavystes, melą, psichologinius sunkumus, sutrikimus, ir kitas jautrias temas. Tai erdvė, kurioje atveriami ne tik nepatogūs klausimai, bet ir jausmai su kuriais nelengva būti. Tam, kad jaunas žmogus jaustųsi visiškai saugus kalbėtai apie tai, kas nepatogu, klausimai yra užrašomi ant lapelio ir įmetami į stiklainį. Kiekvienas atėjęs, išsitraukia atsitiktinį klausimą, jį garsiai perskaito ir tuomet vyksta bendra diskusija. Pasisakyti nebūtina, gali tiesiog ateiti ir pasiklausyti. Kiekvienas turi teisę tylėti tada, kada nori, ir kalbėti, tada, kada negali nekalbėt, nes labai rūpi pasisakyti. Manau, kad šių metu galima aiškiai pamatyti ir suvokti, kad esi tikrai ne vienas savo gyvenimo kelionėje. Ir sunkumai su kuriais susiduri yra neretai labai bendražmogiški. Na, o tai, moko empatijos ir priėmimo, mažina vienišumo jausmą. Tai tikrai puiki erdvė duoti ir gauti palaikymo.
Būgnų ratas ir garso meditacijos yra dar viena projekto „Virsmas“ dalis. Kūrybiškumo išlaisvinimo ir atsipalaidavimo patyrimai.
Jų metu, galima sakyti, turi progą teleportuotis į kitą realybę – tokią, kurioje viršų visgi ima jausmai, intuicija, kūryba, o ne logika, racionalumas, analizavimas ir kritika. Taip, tikrai žinome kaip kartais yra sunku persijungti iš vieno rėžimo (problemų sprendimo) į kitą – buvimą čia ir dabar, todėl būgnų ir kitų instrumentų pagalba, visiems kartu lengviau tai padaryti. Ir jei tikrai pavyksta įsijausti ir aktyvuoti jausminę savo dalį, gali taip stipriai apsivalyti iš vidaus, susitikti su ramybės ir palaimos jausmais bei pajusti ryšį su viskuo, kas aplink. Tai gali veikti stipriai terapiškai, tačiau tai nėra terapinė grupė. Būgnų turim, laukiam Tavęs!
JAM’AS – muzikinė uogienė Žalianamyje. Muzikinė improvizacija su kitais.
Taip, dar vienas jam’as, bet visiškai kitoks nei būgnų ritmai. Jau džiaugiamės atsinaujinusiu muzikiniu kambariu ir čia jūsų lauks jaunimo darbuotojas, muzikinis šefas Glebas. Ne, ne, sienos liko tos pačios spalvos, bet instrumentų gausa smarkiai prasiplėtė, ir tai svarbiausia!
Tai kokius instrumentus gali rasti žaliam name? Elektrinė, akustinė, elektroakustinė ir bosinė gitaros; Pianinas pasijungiantis į elektrą ir tiesiai į ausį; El. būgnai, tambūrinas ir taip… Cowbell; Lūpinės armonikėlės, dambreliai bei kiti instrumentai, kurie negali skambėti blogai;
Nori dainuoti? Patinka groti kartu su kitais? Muzika turi tokią galią apjungti nepažįstamus žmones, nuvyti liūdesį šalin, transfromuoti emocijas į kūrybą… Ateik į muzikinę uogienę ir pabandyk sukurti muzikinį kokteilį, salotas ar sumuštinį… 😉
Dailės terapija ir komiksų dirbtuvės. Apie tai, kai piešti nereikia mokėti, ir apie tai, kad, jei nori gali ateiti to mokytis pas Austėją.
Šiuos abu užsiėmimus veda dailės terapeutė Austėja, bet jie yra išties labai skirtingi. Dailės terapijos metu yra nagrinėjamos temos, susijusios su emocijomis ir jausmais, ir, kad būtų lengviau, giliau ir naudingiau, pasitelkiamos skirtingos dailės terapijos technikos. Jas taikant neretai ateina gilių įžvalgų ir suvokimų, pasileidžia emocijos, atsipalaiduoja kūnas ir protas. Na, o komiksų dirbtuvės yra labiau skirtos norintiems išmokti piešti, gilinti žinias dizaino srityje, ir norintiems įdomiai perteikti tam tikrą istoriją, psichologinę ar globalinę problemą, svarbų gyvenimo įvykį, konkrečią svarbią mintį ir t.t.. Komiksų dirbtuvių metu, buvo pastebėta, kad būryje piešti yra lengviau ir smagiau. Šių dirbtuvių metu bus ir teorijos, ir praktikos, ir kaip viena dalyvė sakė, labai geras balansas tarp vieno ir kito. Tiek dailės terapija, tiek komiksų dirbtuvės skatina, augina, puoselėja kūrybiškumą.
Aiškumo paieškos karjeroje. Apie gyvenimo krypties išsigryninimą.
Gal šiuo metu esi identiteto paralyžiuje? Baigei studijas? Išėjai iš darbo? Nebežinai ką mokytis? Kur dirbti toliau?
Ateik čia! Prasmingai praleisi laiką, išsigryninsi klausimus, gausi atsakymų, pasisemsi išminties, pabūsi bendrystėje, pasikapstysi giliau. Užsiėmimus veda Emilija Kotryna – kaučerė, psichologė, kažkada sunkiai beįsivaizdavusi save dirbant šioje sirtyje, bet dabar sako – viskas įmanoma!
Ech, kiek daug visko vyksta žaliam name! Keturias dienas per savaitę, neretai net po du renginius per dieną… Apie juos skleidžiame žinią socialiniuose tinkluose, kviečiame užsukti pasižvalgyti ir galbūt atrasti tai, kas šiuo metu tarsi skirta aplankyt, išgirst, pabūt. Iki pasimatymo. 🙂
-
Žalianamis kviečia atlikėjus suspindėti mūsų jaukioje scenoje balandžio 23 d.
Turi garso? Nes mes turim sceną ir norim tau ją suteikti!
Tavo kūryba, cover’is ar instrumentalas? Nesvarbu! Kad ir kokia kalba, kad ir koks žanras – scena bus šildoma visiems!
Žalianamis kviečia atlikėjus suspindėti mūsų jaukioje scenoje balandžio 23 d. Jei nori dalintis savo garsu, užsiregistruok!
Registracijos forma rasi čia: https://forms.gle/FWDKc6GhCjBqs6FF7
Renginys yra projekto „Kūrybinės Bangos” dalis. Projektą remia Vilniaus miesto savivaldybė.
Iki susiskambėjimo!
EN
Want to share your sound? Because we want to share our stage!
Every genre, language and instrument is welcome. Original songs, covers, instrumentals – we’re waiting for you!
Our youth center is inviting musicians to amplify their sound on a cozy stage in a cozy green house on the 23 of April. If you want to perform – here’s the registration form!
You can find the registration here: https://forms.gle/XMgN74pQcsZxxhbs5
The event is a part of „Kūrybinės Bangos” (Creative Waves) project funded by the municipality of Vilnius.
Hope to hear from you soon!
-
„Kūrybinės bangos” registracija į individualias konsultacijas
Ar esi jaunas 14-29 m. žmogus norintis savo gyvenimą sieti su muzika, menu ar kita kūryba? Nori perprasti muzikos, dainų rašymo subtilybes? Turi daug talento, noro kurti, tačiau trūksta žinių kaip tai paversti savo karjera?
Kviečiame dalyvauti NEMOKAMOSE projekto “Kūrybinės bangos”* individualiose konsultacijose!
Kiekvienas dalyvis gauna dvi konsultacijas iš to paties konsultanto žemiau pateiktomis temomis.
Kviečiame registruotis pirmąjai konsultacijai šiomis temomis:
• Gitaros mokymosi procesas ir pradmenys – Rūta Šulskytė:
Norint mokytis gitara reikia žinoti kaip mokytis, ką mokytis, kokia kryptimi eiti, kaip atrasti tinkamą informaciją šio instrumento mokymosi kelyje. Atsižvelgiant į tavo poreikius, tai ir nagrinėsime.
Apie konsultantę:
Gitara pradėjau groti būdama 16 metų, vasaromis groju gatvėje, koncertuoju. Muzika yra neatsiejama dalis mano gyvenimo, svarbiausias įrankis savęs ir kitų pažinimo kelyje.
• Dainų kūrimas – Aurimas Liudvinovičius:
Dainų kūrimo konsultacijos skirtos praktiniams patarimams ir atviroms diskusijoms apie melodijų kūrimą, įkvėpimą, idėjų generavimą bei jų įgyvendinimą.
Apie konsultantą:
Aurimas Liudvinovičius – rašo dainas daugiau nei 6 metus, Lietuvos jaunimo dainuojamosios poezijos “Žemės ir pavasariai 2023” konkurso laimėtojas bei grupės “Šilo Tiltas” vokalistas bei pagrindinis dainų autorius.
• Asmeninio augimo ir savęs pažinimo sesijos – Emilija Kotryna Trunovaitė:
Mano konsultacijose vyksta giluminis savęs pažinimas ir savęs kūrimas/formavimas, (savi)lyderystė. Stipriniam savivertę ir pasitikėjimą savimi, mokomės kaip tinkamai pasirūpinti savimi.
Apie konsultantę:
Esu problem solveris nuo pat jaunų dienų – tai atvedė mane į savęs pažinimo sritį. Esu psichologė (VU), koučingo specialistė (ICU), HR (atrankų) partnerė verslui. Labai mėgaujuosi tuo ką darau!
• Kūrybos įgalinimas – Aušra Turskytė:
Apie meną, įkvėpimą, idėjas, patiriamus kūrybinius iššūkius, kaip parduoti, įdarbinti savo kūrybą, kaip save įgalinti kaip kūrėją – tai tik dalis temų, kurios aktualios visiems, kurie užsiima kūryba. Konsultacijų metu spręsime kūrybinius iššūkius, kylančius klausimus bei stiprinsime savo, kaip kūrėjo įgalinimą.
Apie konsultantę:
Daugiau nei 12 metų praleistų profesionaliose meno mokyklose: baigusi M.K. Čiurlionio meno mokyklą bei Vilniaus Dailės akademijos bakalaurą grafikos katedroje. Nacionalinių iliustracijų bei filatelijos konkursų laureatė, iliustratorė bei „Irenica” elektroninės originalių iliustracijų kūrinių parduotuvės įkūrėja.
Registracijos anketa: https://forms.gle/W5yhGF3VqrMzkedr7
Registruotis galima iki Balandžio 13 d.!
Dėmesio! Užsipildžius vietoms anksčiau, konsultacijos bus išimamos iš registracijos sistemos. Tad nelauk, registruokis ir patirk šią nuostabią savęs įgalinimo galimybę!
Lauksime visų kūrėjų, norinčių dar stipriau įgalinti save ir parodyti savo kūrybą pasauliui!
*projektą finansuoja Vilniaus miesto savivaldybė
-
Virsmas 2
VIRSMAS 2 yra finansuojamas Jaunimo Reikalų Departamento, ir yra skirtas jauniems žmonėms (14-29 metų).
Šio projekto tikslas yra padėti jaunimui save pažinti ir išsigryninti savo gyvenimo tikslus ugdant save per skirtingus lygmenis: emocinę sveikatą, profesinį orientavimą, ryšį su fiziniu kūnu, bei savanorystę. Projekto rėmuose, kiekvienas jaunas žmogus turi galimybę dalyvauti visose nemokamose grupinėse veiklose (* empatiško bendravimo workshopai, kūrybiniai tyrinėjimai, karjeros klubas, tikrumo erdvė, jogos praktikos, šokių pamokos, jausminio intelekto lavinimo seminarai ir t.t.), kurios vyksta atvirame jaunimo centre, “Žalianamis”. Dalyviai norintys tobulėti ir save labiau pažinti turi galimybę registruotis į nemokamos individualias konsultacijas su įvairiais specialistais, bei tęsti vidinį darbą su pasirinktais mentoriais (jaunimo darbuotojais) per ilgalaikį palydėjimo procesą. Šiuo metu registracija į individualias konsultacijas yra nebe vykdoma, tačiau yra galimybė konsultuotis nemokamai su jaunimo darbuotojais.
Sužinoti daugiau apie individualius konsultantus ir mentorius, bei paskaityti apie pirmą VIRSMAS projektą galite per zalianamis.lt puslapį. Koordinuojančio asmens kontaktai: FB puslapis- Giedre Kotryna; arba parašyti į Žalianamio FB
VIRSMAS 2 konsultantai
Gintarė Joteikaitė
„Gyvenimo stiliaus dizainas ir karjeros pasirinkimų strategija“
Brigita Ruzienė
„Kritinis mąstymas, lytinio ugdymo etika ir savanorystė“
Giedrė Kazragytė
„Ribojančių įsitikinimų transformavimas ir kūno sąmoningumas“
Fausta Anulytė
„Savęs pažinimas per kūrybinius tyrinėjimus“
Kšištof Zmitrovič
„Geros savijautos ir sunkumų sprendimo konsultacijos“
Ieva Severinaitė
„Asmeninė empatijos kelionė“
Minvydas Blinkevičius
„Emocinė ir mentalinė transformacija, bei santykiai ir emocijų raiška“
Augustas Buzarevičius
„Veidoskaita ir karjeros planavimas“
Aušra Turskytė
„Kūrybinio potencialo išlaisvinimas”
Kviečiame susipažinti su projekto „Virsmas 2“ individualiais konsultantais.Registruotis į individualias konsultacijas -
Karjeros klubas
Karjeros klubas – tai kassavaitiniai aktyvaus ir motyvuoto jaunimo susitikimai, kurių metu nagrinėjame svarbias asmenybės tobulėjimą, karjerą, verslumą, asmenybės ir gyvenimo kūrimą liečiančias temas. Mokomės būti sąmoningi ir atviri pasauliui ir savo svajonėms. Susitinkame ir bendraujame su įdomiais svečiais, mokydamiesi ir semdamiesi patirties. Įkvepiame vienu kitus ir padedame siekti tikslų. Pagrindinė šių susitikimų filosofija ir mintis yra ta, kad tik mes patys kuriame savo tikrovę ir turime visą laisvę bei visas galimybes įgyvendinti savo svajones.
-
Lietuvos atgaja
Žalianamio draugai – kūrybinė vaikų ir jaunimo stovykla „Lietuvos atgaja“. Tai – pirmoji veikla su jaunimu Žalianamyje, prasidėjusi 1993 metais, taigi, švenčianti jau 30 gimtadienį.
Atgajoje per kūrybą, teatrą, šiltus ir šeimyniškus tarpusavio santykius, unikalias edukacines programas kasmet auga ir vieni kitus augina virš tūkstančio žmonių: stovyklos dalyvių bei vadovų-savanorių. Savanorystė stovykloje ne tik suteikia unikalią nuoširdaus bendravimo su vaikais, tapimo stovyklos „mama“ ar „tėčiu“ patirtį, bet ir leidžia išbandyti save kūrybinėje veikloje, mokytis, tobulėti, stiprinti komandinio darbo, neformaliojo ugdymo, asmenines ir organizacines kompetencijas.
Vadovų-savanorių rengimo programa – bendras Žalianamio ir „Lietuvos atgajos“ projektas. Atgajos vadovai mielai dalinasi patirtimi su Žalianamio lankytojais, dalyvauja įvairiose veiklose. Jaunimo centre vyksta savanorių mokymai, seminarai, susitikimai. Savanorystė – tai ne tik įsimintinas nuotykis. Visas Atgajos sezonas – nuo vadovų seminarų iki stovyklos – tai mokymosi procesas, kuriame ir individualiai, ir grupėje kiekvienas savanoris kelia sau tikslus bei iššūkius, jų siekia ir taip įgyja ar stiprina turimus gebėjimus. Mokymų metu ir stovykloje dirbama remiantis neformaliojo ugdymo principais, kurie reiškia, kad viskas, ko išmokstama, įvyksta per patyrimą.
Savanoriais tapti kviečiamas 18–25 metų jaunimas: ir Žalianamio lankytojai, ir naujai šią erdvę atrandantys žmonės.
