Trends

  • Kviečiame registruotis į jaunimo stovyklą „Atrask savo stichiją” 2023

    Skelbiame registraciją į jaunimo (amžius 14-18 m.) dienos stovyklą kuri vyks vasaros pabaigoje (rugpjūčio 21-25 d.) – „Atrask savo stichiją”!

    Programa yra sukurta pagal rytų filosofijos „penkių stichijų” metodiką, atspindinčią skirtingas gyvenimo sritis, tad kviečiame prisijungti į žaismingą savęs pažinimo kelionę per „stichijas”.

    Vietų skaičius ribotas – tik 15 vietų, tad nedelskite registruotis.

    Nuoroda į registraciją: https://docs.google.com/…/1FAIpQLSdtIHA8gQ6SJh…/viewform

  • Stovykla „Atrask savo stichiją”

    Šiais metais kviečiame jaunimą nuo 14 iki 18 m. į stovyklą “Atrask savo stichiją”! Programa buvo įkvėpta penkių stichijų metodikos iš vengrų projektinių partnerių mokymų apie emocinę sveikatą ir savęs pažinimą “Your Natural Element”.

    Stovyklos data: rugpjūčio 21-25 d. 

    Registracija dalyviams planuojama atidaryti birželio 1d.!

    Temos:

    Pirma diena (“ŽEMĖ”): Susipažinimas ir grupės formavimo žaidimai, empatiško bendravimo pagrindai (NVC – “Non-violent communication”)

     

    Antra diena (“UGNIS”): Kūrybingumo ugdymas kasdienybėje: G. Claxton’o teorija paremti užsiėmimai apie kūrybingo žmogaus bruožus, komandos stiprinimo dirbtuvės, užsiėmimas “emocinės sveikatos ir kūrybiškumo sąsaja kasdienybėje”. 

     

    Trečia diena (“VANDUO”): Dirbtuvės apie emocinio raštingumo lavinimą, asmeninę psichohigieną (darbo-poilsio balansas); patyriminės judesio dirbtuvės. 

     

    Ketvirta diena (“METALAS”): Karjeros ugdymo dirbtuvės (savęs pažinimas per veidoskaitą, koučingą ir t.t.)

    Penkta diena (“MEDIS”): Patyriminis žygis (temos: santykis su gamta; fizinė ir emocinė sveikata ir t.t.) ir sveiko maisto gaminimo dirbtuvės; Savaitės veiklų ir patyrimų grupinė apibendrinamoji refleksija.

    Stovyklos kainos:

    Vilniečiams – 66 eurai

    Ne vilniečiams – 110 eurų

    Socialiai remtinam jaunimui – 15 eurų

    (Stovykla dalinai finansuojama Vilniaus miesto savivaldybės)

  • kaip savanorystė atveda į kelią, kuriame norisi būti

    Savanorystė, tai – žodis, kurį pastaruoju metu vis dažniau girdime aplinkoje. Į šią sąvoką telpa daugybė veiklų, kurios gali būti trumpalaikės, ilgalaikės bei momentinės savanorystės formos. Tačiau šiandien norisi pakalbėti ne tiek apie sąvokas, kiek apie patirtis, ir labiausiai – apie savo patirtį, kuri atvedė mane į jaunimo darbuotojos ir savanoių koordinatorės poziciją.

    Kokia mano patirtis?

    Į savanorystę atėjau pirmą sykį, kai man buvo 17 metų – dalyvavau vienkartiniuose renginiuose, savanoriavau vadove – savanore vaikų stovykloje “Linksmadieniai Antakalnyje”, vėliau pati vedžiau nedidelius kūrybinius renginius, įsitraukiau į Žalianamio savanorystę, kaip jaunimo darbuotojo padėjėja. Nuo čia keliavau per kitas iniciatyvas ir veiklas – kūrybinių dirbtuvių organizavimą jaunimui, savanorystę “Lietuvos Atgajoje”, kurioje vėliau perėjau į muzikantės ir viršaitės pozicijas, dalyvavimą jaunimo mainuose…

    Tai buvo didelė, atradimų kupina patirtis, kuri prisaldinta tokių turiningų atradimų apie save, apie santykį su kitais žmonėmis, apie galimybes, kuriose galiu augti. Praėjus beveik aštuoneriems metams esu ten, kur visada ir jaučiau, kad noriu būti – darbo su jaunais žmonėmis lauke.

    Tai normalu – ateiti į tau artimiausią kelią, iš jo vėl išeiti, paklaidžioti klystkeliais bei sugrįžti įsitikinus, jog šiuo metu tikrai čia noriu būti. Dabar stebiu savo kelionę iš arčiau ir suprantu, jog labiausiai tai, kas esu dabar ir suformavo savanoriška patirtis įvairiose vietose, veiklose, organizacijose. Ragavau visko po truputį – visas savo vasaras paauglystės ir studijų metais atidaviau būtent savanoriškai veiklai, kurioje stengiausi išbandyti kuo daugiau skirtingų sričių – nuo kūrybos, veiklų su žmonėmis, stovyklų organizavimo iki darbo virtuvėje, festivaliuose. Tai padėjo atskleisti stipriąsias puses, ugdyti socialinius įgūdžius, lyderystės, moderavimo sugebėjimus, refelktuoti, suprasti kaip galiu dar geriau atskleisti save.

    Savanorių koordinavimas Žalianamyje

    Galbūt dėl šios priežasties šiuo metu Žalianamyje atlieku savanorių koordinatorės funkciją – puikiai suprantu, kokia tai gali būti didelė, auginanti patirtis ir kiek daug ji gali duoti. Šiuo metu esame atnaujinę savanorystės programą – į ją įtraukta ir mentorystė, kuri padeda kiekvienam savanoriui geriau suprasti save, savo tikslus, kaip juos pasiekti bei išsigryninti stiprinti tiek silpnąsias, tiek stipriąsias puses.

    Su kiekvienu mėnesiu jaučiu kaip auga mano koordinuojama savanorių grupė ir kaip vis labiau gryninasi ir tobulėja pati savanorystės struktūra, kad ši dar geriau atlieptų dalyviams lūkesčius, padėtų įgyvendinti savo tikslus ir visapusiškai atsiskleisti.

    Kvietimas į savanorystę

    Jau dabar kviečiame naują komandą įsitraukti į stebuklingus ir auginančius Žalianamio procesus – čia ne tik lipsi iš komforto zonos, tačiau mokysiesi atpažinti ir savo ribas, ugdysi įvairias kompetencijas, gebėjimus, suprasti kokia kryptimi norėčiau kurti ir judėti…

    Tad jei vis dar dėliojiesi savo naujųjų metų tikslus, nepamiršk įsirašyti savanorystės – mentorystės programos!

    Visa info apie savanorystės – mentorystės programą:

    Informacija apie savanorystės programą

    Registracijos anketa

    Savanorystės pristatymo renginio nuoroda (gyvai)

    Savanorystės pristatymo renginio ONLINE nuoroda

  • Antakalniečiai Antakalniečiams

    Antakalniečiai Antakalniečiams

    Visus antakalniečius ir vilniečius – vaikus ir tėvelius,  gruodžio 17 d. , šeštadienį, kviečiame jaukiai ir šiltai pasibūti drauge jau tradicija tapusioje Antakalniečių bendruomenės ir Antakalnio atviro jaunimo centro – Žalianamio rengiamoje kalėdinėje šventėje „Antakalniečiai antakalniečiams”!

  • Užsiėmimai klasėms

    Užsiėmimai klasėms

    Kviečiame socialinius pedagogus ir klasės auklėtojus registruoti 8-12 klasių (14-19 metų amžiaus) moksleivių klases į nemokamus neformalaus ugdymo užsiėmimus, vedamus jaunimo darbuotojų, Žalianamyje.

     

    Šiuo metu siūlome dvi veiklas:- Jausmų miškas (bendradarbiavimo, emocinio intelekto ugdymas)- Socialinės reakcijos (patyčių prevencija) Užsiėmimų galima trukmė – 2 val., Atviro jaunimo centro „Žalianamis” patalpose. Dėl laikų suderinimo, kreipkites el. paštu: zalianamis@gmail.com

     

  • Skaitmeninė galia 3

    Skaitmeninė galia 3

    Skaitmeninė galia 3 – jau trečius metus iš eilės besitęsiantis projektas apie skaitmenizaciją, darbo su jaunimu lauke dirbantiems edukatoriams bei jaunimo darbuotojams, finansuotas Jaunimo reikalų agentūros. 

    Tai dviejų jaunimo darbuotojų – savanorių koordinatorės bei edukatorės Aušros Turskytės bei šiuo metu – Vilniaus jaunimo informavimo ir savanorystės centro direktorės Brigitos Baškevičiūtės – darbas, į kurį tilpo keturių dienų mokymai skirti jaunimo darbuotojams iš visos Lietuvos bei metodinis leidinys visiems prieinamu skaitmeniniu formatu. 

    4 dienų intensyvūs mokymai, vykę birželio 30 – liepos 3 d., surinko jaunimo darbuotojus iš visos Lietuvos, kurie ugdė įvairias komeptencijas, augino ir gilino žinias, šiuo metu nugulusias į metodinio leidinio puslapius – tai skaitmeninių įrankių darbo su jaunimu lauke naudojimas, santykio kismo, kūrybingumo sąvokos, metapažinimo, patirtinio mokymosi bei daugelis kitų aktualių temų. Mokymų dalyviai galėjo patirti šias temas ne tik teoriniu, tačiau ir patiryminiu formatu, kuris padėjo įsisavinti gautą informaciją, geriau pažinti kitus bei lavinti kūrybingumo, viešojo kalbėjimo, skaitmeninių įrankių naudojimo kompetencijas. Jaunimo darbuotojai patys kūrė, montavo ir įrašinėjo video bei tinklaides, tokiu būdu iš arčiau susipažindami su įvairiomis skaitmeninėmis programomis, jų naudojimu bei soc. tinklų ypatumais.

    Visus mokymų metu sukurtus video bei tinklalaides galima pasiklausyti bei peržiūrėti Spotify „Youthworker’ių reivo” ir „Žalianamis” Youtube kanaluose: 

    skaitmeninėgalia.com platforma buvo sukurta atsižvelgiant į poreikį turėti visada prieinamą erdvę ir kokybiškus įrankius skaitmenizacijos tema jaunimo darbuotojams iš visos Lietuvos. Tinklalapyje rasite tiek naujausią, tiek ankstesnį leidinius, video įrašus, tinklalaides, nuorodas į įrankius iš kitų organizacijų bei forumą, skirtą bendrauti, bendradarbiauti visiems, kam aktualu gilintis į darbo su jaunimu lauką. 

    Naujausiame leidinyje nagrinėjamos jau anksčiau įvardintos temos apie skaitmenizaciją, kūrybingumą – kaip ateities kompetenciją, metapažinimą, mąstymo stilius ir daugelį kitų, kurios svarbios kiekvienam ugdytojui dirbančiam su jaunimu. Tai kokybiškai pateikta inoformacija, leisianti dar geriau suprasti tam tikrų įgūdžių ugdymo jaunuose žmonėse svarbą šiandien ir ateityje. 

    „Skaitmeninė galia 3” leidinį galite peržiūrėti ČIA

  • Individualios mentorystės programa

    Individualios mentorystės programa

    Mes vėl skelbiame registraciją į savo populiariausią kas metinę individualios mentorystės programą!Jeigu tu esi jaunas žmogus (14-29 m.), gyveni Vilniuje ir ieškai asmeninio palydėjimo, kad galėtum dar giliau pažinti savo vidinį pasaulį, išsigryninti savo gyvenimo viziją arba perliptum savo vidines kliūtis siekiant kokybiškesnio gyvenimo, tuomet atrask sau tinkamiausią mentorių. ❤Vietų skaičius ribotas, nes šiais metais turime *4 mentorius ir 14 vietų, tad jeigu jauti kad vienas iš mentorių tau rezonuoja ir su juo/ja galėtum rasti bendrą kalbą, tuomet registruokis! 🙂*Registracija pratęsta iki rugsėjo 30 d., tačiau gali būti stabdoma anksčiau, jeigu vietos užsipildys.*Programa yra nemokama jaunimui.https://docs.google.com/…/1FAIpQLSd8b3NTUA5CdX…/viewform

  • Žalianamis ieško savanorių 11 sezonui!

    Žalianamis ruošiasi naujam sezonui ir kviečia visus norinčius nuo 14 iki 24 m. į savanorių gretas! 🌞 Jeigu tau įdomu išbandyti save naujose srityse ir išlysti iš savo komforto zonos, išbandyk šią savanorystės programą. Tavęs laukia savanorių mokymai kiekvieną mėnesį, individualios konsultacijos, komandinės refleksijos, taip pat, kiekvienas savanoris gauna po jaunimo darbuotoją-mentorių, kuris lydi visų procesų metu. 🍀
     
    Visos programos metu ugdysime: atsakomybės, lyderystės, savarankiškumo, bendradrbiavimo, renginių organizavimo, kūrybingumo, gebėjimo reflektuoti įgūdžius. 🦋
     
    Žalianamis yra saugi erdvė laisvai saviraiškai bei Tavo idėjoms, tada nedelski ir registruokis jau dabar!
    🌲 Daugiau informacijos apie Žalianamį ir savanorystę sutiksi skaidrėse: https://1drv.ms/b/s!AmnykFk7h125gQyYOmzuAlrul3sm?e=ZHpAz4
     
    Registraciją į savanorystės programą kviečiame užpildyti iki rugsėjo 8 d.: https://forms.gle/Si1WX7TmgtbWT9vT6
     
    Jeigu turi klausimų dėl savanorystės arba norėtumei plačiau susipažinti su programa, jaunimo darbuotojais, pačiu Žalianamiu bei apsispręsti dėl dalyvavimo, kviečiame tave rugsėjo 5 d. 18h į savanorystės pristatymą, kuris vyks Žalianamyje (Antakalnio g. 84a) ⭐️
     
    Taip pat Žalianamis yra priimanti organizacija JST (Jaunimo savanoriškos tarnybos) programos dalyviams! Daugiau informacijos apie tai, ir kaip dalyvauti, rasi čia: [https://jra.lt/jaunimui/dalyvauk/registracija-i-jst]

  • Palaikome Ukrainos jaunimą Lietuvoje

    Palaikome Ukrainos jaunimą Lietuvoje

    🇺🇦 Prisidedame prie pagalbos Ukrainos jaunimui Lietuvoje. Norime pasidalinti laisvalaikio ir tobulėjimo veiklomis Ukrainos jaunimui nuo 14 iki 29 metų, kurias galėtų rasti pas mus Žalianamis – atviras jaunimo centras Kviečiame užsukti:🎼Muzikos erdvė – tai gitaros, būgnai, pianinas ir kiti instrumentai, kurie muzikos mylėtojo rankose gali įgauti naują, dar negirdėtą skambesį, o su grupe bendraminčių yra galimybė sukurti ir savo grupę. 🎯Karjeros klubas – tai kas mėnesiniai savęs pažinimo renginiai ir asmeninės karjeros konsultacijos, kurių tikslas padėti jaunam žmogui atrasti save karjeros pasaulyje, realizuoti save gyvenime, asimiliuotis naujoje aplinkoje. 🎨Kūrybiniai tyrinėjimai – tai kūrybinė erdvė skirta atskleisti savo kūrybinius gebėjimus per piešimą, meno terapiją, kurios tikslas – pažinti save, savo emocijas, atsipalaiduoti bei ugdyti save per kūrybą. 👫Atvira erdvė – tai erdvė jaunimo centro patalpose kur jaunimas gali saugiai ir laisvai būti, užsiimti turiningu laisvalaikiu, bendrauti, mokytis įdomių dalykų, realizuoti savo pačių idėjas. 🧘Yoga – tai fizinė ir dvasinė ugdymosi sistema, kuri per specialius fizinius pratimus vadinamus – asanomis, kvėpavimą bei meditaciją, siekiamas proto ir kūno vidinis balansas. Taip pat atvirame jaunimo centre turime ir kitų užsiėmimų, kurie galėtų sudominti Ukrainos jaunimą: Laisvo šokio užsiėmimaiStalo žaidimų vakaraiVaikų teatro studija nuo 10-15 metų Į renginius būtina registracija asmenine žinute mūsų Facebook paskyroje, visi norintys gali registruotis anglų, rusų arba lietuvių kalba. Norint ateiti į atvirąją erdvę registracija nebūtina. Visos veiklos yra nemokamos. Suinteresuotų organizacijų ir visų prašome pasidalinti šia žinia su tais kam šiuo metu tai gali būti svarbu.

  • Kaip išsaugoti emocinę pusiausvyrą šiuo įtemptu laiku?

    Kaip išsaugoti emocinę pusiausvyrą šiuo įtemptu laiku?

    💁‍♂️ Žmogus savo gyvenime natūraliai susiduria su dirgikliais ir stresoriais ir tai yra normalu. Bet kai įvyksta tai, su kuo mes negalime susitvarkyti čia ir dabar, kyla pyktis. O vėliau, galima susidurti ir su liūdesiu bei nerimu, ypač dėl to, kas vyksta pasaulyje šiuo metu. Kaip sudėtingose aplinkybėmis susitvarkyti su neigiamomis emocijomis ir neprarasti pusiausvyros?Dalinamės patarimais, kurie gali padėti išsaugoti emocinę sveikatą šiais neramumų kupinais laikais.☑✅Nepamiršk gyventi savo gyvenimo. Kartais atrodo, kad „kai dedasis tokie dalykai“ – kaip galima šypsotis? Kaip galima gyventi toliau pilnavertišką gyvenimą? Atsakymas – galima ir netgi būtina toliau vykdyti savo rutiną, bendrauti su draugais, užsiimti hobiais, mokslais ar kitais mūsų kasdienybės palydovais. Fizinė veikla labai padeda kovoti su stresu ir gaminti laimės hormonus, tad apsvarstyk ir tokį savipagalbos būdą. Svarbu ir toliau priiminėti su gyvenimu susijusius sprendimus. Tai suteikia daugiau kontrolės ir pasitikėjimo savimi, o atliekamos net ir buitinės pareigos padeda nutolti mintimis nuo to, kas vyksta išorėje ir padeda kontroliuoti dalykus kurie nuo mūsų priklauso.✅Susidūręs su netikėta situacija, pagalvok kas nuo tavęs priklauso ir ką gali padaryti, kad būtų geriau? Net jeigu tai ir maži žingsneliai. Padaręs juos nesigręžiok atgal ir judėk į priekį. Veiksmas, net ir mažiausias, suteikia vilties ir optimizmo. ☀ ✅Ribok informacinį srautą, kuris ateina iš socialinių tinklų, interneto puslapių, dienraščių. Pernelyg didelis pasinėrimas į problemą nepadeda išsaugoti emocinės pusiausvyros, o nuolatinis stebėjimas to kas vyksta, tik padidina emocinį krūvį. Nebūtina visiškai „pabėgti“ nuo informacijos, saikingas domėjimasis padės nepanirti į situaciją visą „galva“. ✅Kalbėk apie savo jausmus, nelaikyk to savyje. Tau nebūtina to išgyventi vienam. Susitik su draugais, tėvais, bendraminčiais. Pasikalbėk apie tai – kaip tu jautiesi. Galbūt tavo atviras pasidalinimas padės atsiverti ir kitam, taip dar labiau sustiprinsite tarpusavio ryšį. Visada į pagalba šioje vietoje gali ateiti ir jaunimo linijos savanoriai, kuriems gali skambinti visą parą. Taip pat mūsų jaunimo centre esantys jaunimo darbuotojai gali ateiti tau į pagalbą. Jaunimo darbuotojai pasirengę suteikti emocinę paramą tiems, kuriems to reikia, tad drąsiai gali užsukti į jaunimo centrą ir kreiptis į mus. Esi visuomet laukiamas jaunimo centre – tai saugi ir jauki vieta būti išklausytam. ☀🏡 Patarimų, žinoma, gali būti ir dar daugiau – dalinamės pagrindiniais patarimais, kurie gali tapti pirma pagalba tavo emocinei sveikatai. O jeigu jauti, kad reikia profesionalios pagalbos, nedvejok ir kreipkis į specialistus – tai nebus silpnumo ženklas – atvirkščiai. Prašyti pagalbos – tai stipraus žmogaus bruožas. Linkime kiekvienam išsaugoti emocinę sveikatą ir rūpintis savimi bei artimaisiais. 🧘💚